Psicología: 636 13 65 66 | Abogados: 661 55 30 26 info@grupomia.es

Qué es la depresión y cómo afrontarla.

En el transcurso de nuestra vida pasamos por muchos momentos, buenos y malos. Vivimos diferentes estados de ánimo, de alegría, de tristeza, de ansiedad, momentos de ilusión, esperanza, euforia,…

Todos los momentos y emociones que vivimos, no son más que un aprendizaje para superar los obstáculos que nos puedan ir surgiendo a lo largo de nuestra vida.

Pero, ¿qué sucede cuando sentimos que no podemos superar los obtáculos?

Tenemos que diferenciar entre una sensación de tristeza pasajera, que con el tiempo remite, de esos síntomas depresivos cuando permanecen durante demasiado tiempo, que pueden desembocar en un trastorno depresivo. La diferencia se encuentra en la intensidad y duración de este estado.

La depresión, si no es tratada, puede convertirse en un problema de salud importante, ya que altera de forma significativa nuestra actividad diaria, laboral, familiar y social.

¿Cuál puede ser la causa de una depresión?

Existe más de una causa para esta enfermedad. El factor genético puede aumentar las probabilidades de padecer depresión. Si en el ámbito familiar cercano tienes antecedentes de progenitores o hermanos con depresión, puede aumentar en un 25% o 30% las posibilidades de padecer esta enfermedad.

Otro factor a tener en cuenta es el fisiológico. En muchas ocasiones la depresión está relacionada con la disminución de un neurotransmisor llamado serotonina. Otras causas se encuentran en las alteraciones endocrinas, entre las que se encuentran la diabetes, el hipotiroidismo,….

Las situaciones que generan un gran estrés , o situaciones negativas, familiares y laborales son causas que pueden desencadenar una depresión.

Síntomas de la depresión

Los síntomas de la depresión son relativamente fáciles de identificar. A continuación se detallan algunos de los más significativos:

  • Estado de ánimo triste, desanimado, indiferente
  • Apatía, falta de motivación
  • Pérdida o aumento de peso
  • Falta de sueño o por el contrario padecer hipersomnia
  • Fatiga en exceso y pérdida de energía
  • Dificultad para concentrarse
  • Pensamientos negativos y destructivos

Las terapias de Centro Psicológico Rivas Grupo MIA para tratar la depresión, te pueden ayudar a recuperar el estado normal de tu vida. Con tu esfuerzo y nuestra guía, te enseñamos a caminar sól@ por tus miedos e inseguridades.

En el Centro  Psicológico Rivas Grupo MIA, trabajamos con profesionalidad y cercanía. Es fundamental que te sientas cómod@ y con la confianza de que con nuestra ayuda puedes recuperar la sonrisa.

Si crees que puedes necesitar ayuda de nuestro Centro Psicológico Rivas Grupo MIA, nosotros TE LLAMAMOS:

TE LLAMAMOS >

Te Llamamos



[recaptcha]

×

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies

Déjame que te cuente...

En Grupo MIA te informamos de temas de actualidad, de psicología y autoayuda.